• Эмоции и какие есть способы с ними справиться

    Все мы периодически оказываемся в сложных ситуациях, которые вызывают у нас бурю разных эмоций и чаще всего эти эмоции носят отрицательный характер и забирают у нас огромное количество сил и энергии. Конечно, всегда можно свои эмоции подавить, скрыть, вытеснить, но…

  • Созависимые отношения

    Тема созависимых отношений, думаю, знакома очень многим. И довольно часто я сталкиваюсь с ней на консультациях, да и личный опыт тоже имеется. Самое важное, что необходимо сделать для выхода из таких отношений — признаться себе, что вы созависимы, не всегда…

  • Прощение и принятие родителей

    Тема эта очень сложная и важная одновременно.  Родители дают нами основы восприятия этого мира. Через себя, свои отношения, отношение к нам. И если мы живём долгие годы с обидами на маму или папу — это мешает нам быть  реализованными, счастливыми, здоровыми…

  • Для чего нужно прощать?

    — Для того, чтобы у вас была энергия на достижение ваших целей и реализации желаний — Для того, чтобы вы были здоровы и энергичны — Чтобы вы смогли построить отношения, основанные на любви и доверии Прежде всего, обида – это…