Состояние жертвы
Мы с вами выросли в стране, где очень много сильных женщин, ставших ими в силу обстоятельств и взваливших на себя неженские обязанности. Многие наши бабушки и прабабушки выходили замуж без любви, а чтобы просто обеспечить себе крышу над головой и…
Созависимые отношения
Тема созависимых отношений, думаю, знакома очень многим. И довольно часто я сталкиваюсь с ней на консультациях, да и личный опыт тоже имеется. Самое важное, что необходимо сделать для выхода из таких отношений — признаться себе, что вы созависимы, не всегда…
Счастливые семьи
«Много ли вы знаете счастливых семей? Есть ли такие среди ваших родственников и близких друзей?» Такой вопрос нам задали на семинаре по семейной терапии, и многих он привел в замешательство. У меня в окружении есть только одна такая семья, семья…
Прощение и принятие родителей
Тема эта очень сложная и важная одновременно. Родители дают нами основы восприятия этого мира. Через себя, свои отношения, отношение к нам. И если мы живём долгие годы с обидами на маму или папу — это мешает нам быть реализованными, счастливыми, здоровыми…
Болевое тело
Впервые этот термин я встретила в книге Экхарта Толле «Новая Земля». Болевое тело — это тот груз негативных эмоций, который мы носим с собой с детства — гнева, обид, злости, страха — у каждого оно разной степени тяжести. И когда…
Что женщина отдает мужчине в отношениях
Сексуальная энергия — Свадхистана Прежде всего, мужчинам от женщины нужна сексуальная энергия. У женщин ее вырабатывается больше, чем у мужчин, и по телу она распределена более гармонично. Как женщина ею распорядится, это уже зависит от нее самой. Ее можно направить…
Как выйти из состояния жертвы?
В первую очередь нужно признаться себе в этом! Согласиться с тем, что вы жертва и находитесь в созависимых, токсичных отношениях. Это не всегда просто сделать, часто мы это отрицаем и не хотим признавать. Затем нужно начать с прощения того человека,…
Иллюзии и ожидания в отношениях
Думаю, многим знакома тема иллюзий и ожиданий в отношениях. Когда у вас есть свои представления о том, как другой человек должен себя вести, как проявлять внимание к вам, заботу и любовь и если картинка и реальность не совпадают возникают обиды…
Зависимость в отношениях
Зависимость в отношениях – тема очень важная и для многих из нас весьма актуальная. Откуда она возникает и как с этим можно справиться? Конечно, все мы родом из детства и ни для кого не секрет, что наши основные травмы…
Для чего нужно прощать?
— Для того, чтобы у вас была энергия на достижение ваших целей и реализации желаний — Для того, чтобы вы были здоровы и энергичны — Чтобы вы смогли построить отношения, основанные на любви и доверии Прежде всего, обида – это…
