• Эмоции и какие есть способы с ними справиться

    Все мы периодически оказываемся в сложных ситуациях, которые вызывают у нас бурю разных эмоций и чаще всего эти эмоции носят отрицательный характер и забирают у нас огромное количество сил и энергии. Конечно, всегда можно свои эмоции подавить, скрыть, вытеснить, но…

  • Прощение и принятие родителей

    Тема эта очень сложная и важная одновременно.  Родители дают нами основы восприятия этого мира. Через себя, свои отношения, отношение к нам. И если мы живём долгие годы с обидами на маму или папу — это мешает нам быть  реализованными, счастливыми, здоровыми…