Иллюзии и ожидания в отношениях
Думаю, многим знакома тема иллюзий и ожиданий в отношениях.
Когда у вас есть свои представления о том, как другой человек должен себя вести, как проявлять внимание к вам, заботу и любовь и если картинка и реальность не совпадают возникают обиды и недопонимания.
И что самое важное – вы не можете сказать об этом, вам легче обидится и отстраниться или начать мстить этому человеку словами, игнорированием или холодностью – у каждого свой метод воздействия).
Хотя, казалось бы — озвучь свои ожидания, скажи, что для тебя важно, какие действия твоего партнера вызывают у тебя боль, обиду и разочарование, просто поговорите друг с другом искренне и все станет на свои места и сразу станет легче на душе.
Но не с каждым партнером это легко сделать, во –первых вам нужно знать и понимать, что вас любят и принимают не зависимо от того, чтобы вы ни сказали и ни сделали, но очень часто в отношениях мы этого не чувствуем.
И закрываемся друг от друга, а диалог больше похож на суд присяжных с взаимными обвинениям, чем на разговор двух любящих друг друга людей.
И здесь, конечно, разговор о вашей внутренней целостности, уверенности в себе, если это все есть – вам легко сказать о том, что вас не устаивает, что причиняет боль и разочарование честно, открыто без обвинений другого и претензий в его адрес – и тогда есть шанс, что вас услышат и поймут.
Но если этой уверенности в себе и любви к себе нет, то сказать о том, что вас не устраивает очень трудно, страшно, а если не поймут, отвергнут, не услышат — и мы продолжаем диалог Снежной Королевы и Кая.
Что конечно же, приносит обоим только боль и разочарование разрушает любые отношения.
Поэтому так важно начинать с себя, возвращать свою целостность, быть терпимее к себе и другим, научиться любить и принимать сначала себя, а потом уже другого человека.
