Как узнать есть ли у вас обида?

u0-weu-d2-06e97fb9de1344e9a5487e6da530f5bf^pimgpsh_fullsize_distr

Часто мы не признаемся себе в том, что у нас есть обиды. Чтобы не встречаться с внутренней болью люди «включают» различные механизмы психологической защиты: рационализации  («Не очень-то и хотелось, я и сама с вами общаться не хочу»), отрицание («Нет-нет, я совсем не обидчивая, все хорошо»), вытеснение («Обиды, какие обиды? Я вообще не обидчивая»).

У многих людей, которые занимаются духовными практиками включается так называемый «духовный самообход», такие люди сразу стараются найти  духовное объяснение, почему это произошло, они отказываются чувствовать, испытывать эмоции по поводу тяжелой для них ситуации и тем самым пропускают самый важный момент, потому как все возможности исцеления заключены в чувствах. И какими бы они ни были на данный момент, но мы должны их признавать.

Как узнать, насколько накопившиеся обиды влияют на вас?

— Часто ли вы чувствуете себя обессиленной, опустошенной?

— Часто ли испытываете тоску или уныние?

— Возникают ли у вас мысли, что мир несправедлив и все (или почти все) происходит не так, как хочется? Что у вас ничего не получается?

— Испытываете ли вы разочарование, грусть, если друзья или родители давно вам не звонят? Или в разговоре с вами не проявили «должного» внимания, не спросили о ваших делах и т.д.?

—  Злитесь ли вы на мужчину, если он вовремя не перезвонил? Не пригласил вас в кино или театр, как вы того ожидали?

—  Часто ли вы скрываете свои истинные, пусть и «негативные» чувства, дабы сохранить мир на работе, с друзьями или в отношениях?

— Часто ли вы ругаете себе за то, что «снова поступили не так», проявляете недовольство собой?

— Часто ли вы «забиваете» на свои потребности, желания и соглашаетесь делать то, что от вас ждут?

Если на большинство ответов, вы ответили «ДА», тем больше обид, у вас накопилось и тем сильнее они влияют на вашу жизнь.

 Чем вредна и опасна обида?

Прежде всего, обида – это довольное неприятное переживание, которое забирает у вас много энергии, приводя к быстрой утомляемости, и практически «уничтожает» весь позитивный настрой и радость жизни.

Также отсутствие у вас жизненной энергии  не дает вам реализовывать ваши мечты и планы, у вас просто не остается сил на то, чтобы вложить их в достижение своих целей.

Обида, если от нее не избавляться, имеет тенденцию накапливаться и все больше и больше влиять на вашу жизнь, на отношения с людьми.

Обида и любовь – это два несовместимых чувства. Где есть обида, там нет любви и нет полноценных отношений!

Обида, если от нее не избавляться имеет тенденцию накапливаться, сначала в нашем тонком теле, а потом переходит на физическое тело, что  может приводить к различным заболеваниям.

Метод «Радикального Прощения» был разработан Колином Типпингом для освобождения от обид и гнева.

Эта техника за несколько лет облетела весь мир и сейчас ее успешно применяют более чем в 43 странах земного шара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>